Contrer les arguments des fumeurs : « souffrance » de l’arrêt
Aucun commentaire
Est-il si compliqué de se passer de tabac ? Faisons un petit point sur les idées reçues… Fume-t-on toujours parce qu’on est stressé ? Non,
Lire plus »
Les mots créateurs d’énergies positives ou négatives
Aucun commentaire
Le choix des mots est plus important qu’on ne le croit. Ils déclenchent en nous différentes énergies qui peuvent inspirer ou décourager… Notamment, de nombreuses
L’importance des expressions émotionnelles et imagées
Aucun commentaire
Chaque mot renvoie à une valeur personnelle. Au fond, chacun d’entre nous a une interprétation des mots qui lui est propre, qu’on en ait conscience
Alimentation : comment bien assimiler le gras ?
Aucun commentaire
La société suit des modes… On dirait qu’elle joue au yoyo. Il fut un temps où manger beaucoup de gras (et ÊTRE gras soi-même) était
Tabac, drogue, addiction : sortir de la victimisation
Aucun commentaire
Si vous n’avez pas d’envie réelle d’arrêter, je vous conseille de stopper votre lecture dès à présent et de ranger cet ouvrage. Peut-être (j’espère!) le
Bien-être et sommeil : zoom sur quelques idées reçues 2/2
Aucun commentaire
Suite de notre immersion dans le monde du sommeil efficace et bienheureux… en étudiant de nouvelles idées reçues sur le sujet. . « Les enfants
Bien-être et sommeil : zoom sur quelques idées reçues 1/2
2 commentaires
Voici 6 idées reçues liées au sommeil… « Les médicaments chimiques sont la solution ». Dans notre société, on a trop tendance à se « bourrer »
La cigarette qui « apaise » : debunk d’une idée reçue
Aucun commentaire
Il est essentiel de ne plus associer cigarette et apaisement. Pour tout fumeur, cette association est pourtant logique : – un, on se sent stressé,
Forme et bien-être : comment gérer les horaires décalés ?
Aucun commentaire
Vous travaillez dans l’aviation et affrontez sans cesse les décalages. Vous travaillez de nuit, ou êtes fêtard. Voici quelques astuces pour gérer tout cela… .
L’illusion persistante sur la cigarette
Aucun commentaire
Après toutes les campagnes gouvernementales, à l’heure de la sur-information, nous sommes tous au courant des raisons d’arrêter de fumer ou de ne pas commencer.
Comment passer d’un objectif flou à un objectif clair et précis
Aucun commentaire
Bien des désirs, bien des projets peuvent rester flous des semaines durant, voire des mois ou des années… Comment les clarifier ? Voici une méthode
Comment repérer les attitudes gagnantes autour de vous
Aucun commentaire
Mais comment font ceux à qui tout réussi ? La question est dérangeante. Bien souvent, on préfère se dire que c’est « parce que c’est
Abonnez-vous au blog et recevez immédiatement mon eBook d’initiation au magnétisme !
