Chocs émotionnels : s’autoriser à ne pas réagir
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Je ne réagis pas toujours en fonction de l’actualité, et surtout pas en m’imposant de tout publier en quatrième vitesse. Non pas que la thématique
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Source de bien-être unique = danger ?
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…Ou la version bien-être du dicton « Ne pas mettre tous ses œufs dans le même panier » Dans la vie, les extrêmes se côtoient souvent. Lorsqu’on est en
Une origine surprenante du lâcher prise
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Le lâcher prise est un terme revenant très souvent dans le monde du bien-être. En fait, on en parle dans à peu près toutes les
Entreprises : le délicat sujet des espaces bien-être
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Et si les multinationales avaient (sur certains points) raison ? On maudit souvent les mégas-entreprises telles que Facebook ou Google. Ces multinationales rêvant de tout
Une astuce efficace contre la charge mentale
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Cet article vient compléter plusieurs autres articles, notamment « Pression : que faire quand votre tête « explose » » que vous pouvez lire ou
Sentiment de pression : que faire à moyen et long terme
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Cet article vient compléter « Pression : que faire quand votre tête « explose » », qui propose une alternative à court terme. Car lorsque
Pression : que faire quand votre tête « explose »
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C’est une sensation qu’hélas, je ne connais que trop. Peut-être l’avez-vous déjà ressenti, ou pourriez la ressentir un jour. Sans doute avez-vous déjà croisé des
Termes négatifs : quelle valeur accorder à l’anti-méthode Coué ?
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Lorsque la pression est trop forte, il n’est jamais bon de la garder pour soi. On l’extériorise alors de différentes façons, qui peuvent apaiser l’esprit,
Comment se faire du bien coûte que coûte lorsqu’on est au plus mal
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Ceci fait suite à l’article « Bien-être : le casse-tête du « bon » moment » que vous pouvez lire ou relire en cliquant sur
Médias : comment ne plus se laisser avoir
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(…et pourquoi les plus manipulateurs ne sont pas ceux que l’on croit ) Le peuple montre aujourd’hui une certaine défiance et méfiance vis-à-vis des politiques
Quand le changement apporte souffrance
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Une existence dans laquelle rien ne bouge n’est pas bien folichonne… La vie a besoin d’étincelles, de mouvement. Même si elle a aussi besoin d’habitudes
Comment se défaire des associations d’idées
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Être ou ne pas être manipulé, telle est la question. Les frontières de la manipulation sont tantôt floues, tantôt clairement définies. Il est évident que nous
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