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L’art de la sieste : pourquoi on la sous-estime

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La petite pause-sommeil peut être bénéfique ! On commence à le dire, et pourtant on ose encore très peu. Encore de nos jours, la sieste

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Du sport en toute douceur

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Les muscles, les membres…. pour une meilleure forme, tout ça, ça se travaille ! On peut même le faire de chez soi, en utilisant la

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A l’école de l’ennui

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Certains établissements scolaires, tout du moins en l’an 2100, passent un pacte tacite : si on ne fait pas trop d’esclandres, on a le droit

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Méditer veut-il forcément dire réfléchir ?

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« Je vous laisse méditer là-dessus ». Cette petite phrase, passée dans le langage courant, est à l’origine d’un contresens. Elle laisse croire que méditer

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Cet éternel effondrement économique… qui ne vient jamais

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Les courants de pensées liés à l’effondrement économique sont diversifiés. Certains très alarmistes, presque désespérés, d’autres plus mesurés. Aucun n’envisage les cinquante prochaines années sous

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Comment gommer les suggestions négatives

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Il y a les suggestions négatives qu’on entend, celles que l’on se fait… Certaines ont une forte portée, d’autres non. Et s’il est normal d’en

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Un enfant jamais à la mode. Jusqu’au jour où…

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Tom est ami avec les gnomes de la forêt. La veille, il s’est battu avec eux, ces derniers lui ayant ENCORE fait une mauvaise blague.

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Et ne faisant plus qu’un tu m’emmènes vers les cieux…

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Quelques extraits choisis de mon recueil « Petites histoires pour chasser les mauvais esprits »… Plaisir de chat Yeux qui s’affinent Tranchent la pénombre Regard qui tue

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Une recherche de liberté… inattendue

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Curieux ! Lorsque Emilie et Benjamin échangent, ils croiraient avoir vécu mille ans. Pourtant, ils sont bien des enfants, fugueurs, en l’an 2100. Extrait de

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Les bases du yoga : principes et bienfaits

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Ce que le yoga va vous apporter ? L’objectif est d’aller mieux dans la vie à partir de ces exercices… et pas d’aller mieux uniquement

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Sexualité : pour une égalité du corps homme-femme ?

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CET ARTICLE EST DESTINE A UN PUBLIC MAJEUR – Qui dit différences sexuelles, et même psychiques, ne signifie pas forcément inégalité. Mais là où il

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Supports pour de meilleures méditations

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S’il n’y a besoin de rien de matériel, en principe, pour faire des séances méditatives, certains supports, lieux, méthodes… sont très utiles. Voici 8 façons

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