Gérer un état de choc : comment faire une « purge » de l’esprit ?
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Un état de choc survient souvent après un drame. Votre conjoint(e) vous quitte, vous avez un accident de voiture, subissez une agression dans la rue.
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Enthousiaste/Déprimé : que faire quand on fait le « yoyo » ?
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Le yoyo est un jouet qui monte et qui descend. C’est sa nature : lorsqu’il est en mouvement, toute montée entraîne une descente et vice-versa.
Bien-être : le casse-tête du « bon » moment
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Dans le monde du bien-être et des remèdes naturels, règne un paradoxe qui, bien souvent, empêche de faire le premier pas. Eh oui, le premier
Comment repérer un discours manipulateur et renforcer son propos
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Pourquoi un concept répété mille fois passe mieux qu’une idée énoncée une seule fois Je suis le premier à le reconnaître : sur ce blog,
L’art du rien, ou la fonction auto-nettoyante du corps ET de l’esprit
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Pourquoi donc chercher sans arrêt des remèdes et se bourrer de médicaments ? Certes, cela dépend de notre état. Il arrive qu’on ne puisse faire
Solution miracle : et si tous les thérapeutes étaient au chômage ?
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La solution miracle n’existe pas, nous sommes des êtres trop complexes pour cela. Chacun de nous est différent par sa personnalité, son style, son parcours.
« Quel monde pour mes enfants » : zoom sur une idée reçue
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« Quel monde vais-je donner à mes enfants ? », ou bien « Quel monde allons-nous laisser à nos enfants ? ». J’entends régulièrement cette
Demain l’apocalypse, vraiment ? – Partie III : pouvoir fantasmé, pouvoir réel
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Demain l’apocalypse, vraiment ? – Partie II : actions anti mal-être
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– Cet article vient compléter « Demain l’apocalypse ? La force de l’instant présent » que vous pouvez lire ou relire – S’informer est important, et c’est
Pourquoi la société accouchait hier de génies et aujourd’hui de monstres
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Art d’hier : le beau au service de l’harmonie Comme un peu tout le monde j’aime l’art, la littérature, les belles créations. J’aime être en
Attentats : le piège de l’hyper-commémoration
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Petit retour, une fois le gros des émotions passé, sur certains événements traumatisants de 2015… Attentats, tendresse & solidarité… « Et moi ? » Chaque drame
Contrer l’ambiance post-attentat en mode zen
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Comment s’éloigner du stress ambiant régnant depuis les attentats ? Il n’y a aucune formule miracle. Quelques principes peuvent être utiles à suivre, cependant. Notamment…
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