Mille idées préconçues circulent sur le jeûne. Découvrez-les tout de suite avant même de les entendre 🙂 …Le jeûne, c’est le fait de rien manger

De nombreux effets bénéfiques sont mentionnés par les pratiquants du jeûne. Ceux-ci varient bien sûr selon les maux de chacun, l’organisme, le passé. On peut

Le jeûne, c’est faire le choix de ne pas manger pendant un certain temps, de façon contrôlée et raisonnée, sans se mettre en danger. Il

Les idées préconçues autour du jeûne, encore de nos jours, sont tenaces ! Et tout le monde n’acceptera peut-être pas facilement votre projet. Oui c’est

On a un peu tout raconté sur la pratique du jeûne. Différentes méthodes, origines, vertus… Il arrive que le discours soit extrême, ou dogmatique. De

Mais que se passe-t-il dans la tête d’un fumeur ? Impossible à dire car il y aurait autant de façons de considérer le tabac que

Est-il si compliqué de se passer de tabac ? Faisons un petit point sur les idées reçues… Fume-t-on toujours parce qu’on est stressé ? Non,

Si vous n’avez pas d’envie réelle d’arrêter, je vous conseille de stopper votre lecture dès à présent et de ranger cet ouvrage. Peut-être (j’espère!) le

Il est essentiel de ne plus associer cigarette et apaisement. Pour tout fumeur, cette association est pourtant logique : – un, on se sent stressé,

Après toutes les campagnes gouvernementales, à l’heure de la sur-information, nous sommes tous au courant des raisons d’arrêter de fumer ou de ne pas commencer.