…Ce qui permet de se sentir mieux, plus en sécurité, et dans une sorte de bulle bien-être !
Découpage des phases et rapidité
Une fois un peu plus expérimenté, quel que soit le timing, exercez-vous à créer des protections plus vite. Non pas dans l’idée de créer une protection rapide à chaque fois. Il est important de prendre le temps de bâtir régulièrement une vraie protection, à un rythme personnel. Mais… parfois dans la vie, quelque chose surgit et on manque de temps pour réagir.
Vous êtes au bureau, travaillez, aucun souci particulier. Soudain, urgence : tel élément doit être envoyé à tel client, le plus vite possible. L’imprévu stresse tout l’étage ! Vous devez régler immédiatement telle tâche. En un instant, visualisez la protection (sphère, ou cylindre). Cela permet de mieux gérer. C’est pour cela qu’il vaut mieux s’entraîner à l’avance à cette visualisation rapide.
On peut s’exercer à trois types de sphères rapides :
. En procédant à toutes les étapes, mais sur peu de respirations (voire une seule respiration par étape. Respiration 1 : visualisation de la forme. Respiration 2 : la forme entre. Respiration 3 : la forme sort et la protection se crée).
. En faisant immédiatement apparaître la protection autour de vous.
Ce second type est très utile lorsqu’un petit stress surgit soudain. Exemple : d’un seul coup une personne s’adresse à vous nerveusement, vous sentez son stress vous envahir. Hop : visualisez la protection.
. En passant certaines étapes. Par exemple, imaginez l’énergie déjà présente dans le corps, puis sortir par le nombril pour créer rapidement la sphère ou le cylindre. Ou encore, imaginez l’énergie sortir directement du nombril pour créer la protection.
(Pour rappel : n’oubliez pas, le mieux est de revisualiser la protection. Autrement dit, de l’avoir déjà formée le matin, en exercice préventif).
Ce type d’entraînement est nécessaire : comme nous l’avons vu, vous n’aurez pas toujours le temps de prendre plusieurs minutes pour créer une protection lorsque le problème surviendra. Parfois vous n’aurez pas un seul instant : il faudra poursuivre la tâche en cours sans s’arrêter (un travail, une conversation…) tout en revisualisant la protection. Là encore il faut un peu d’entraînement, afin que cela ne perturbe pas l’action en cours.
Exemple : le mobile sonne, une personne de la famille vous appelle avec laquelle vous êtes toujours nerveux. A chaque fois qu’elle téléphone vous ressortez épuisé ! Tout en lui parlant,
visualisez immédiatement la sphère protectrice autour de vous.
Comment et quand utiliser la protection
Tout d’abord, sachez être prévoyant ! Lorsqu’on crée sa protection dès le matin pour bien débuter la journée, on l’utilise en mode « prévention ».
Le mieux est de privilégier avant tout ce mode, puis, lorsqu’un stress survient, revisualiser la protection (en principe, donc, déjà créée le matin même) afin de la renforcer. Une simple pensée sur la visualisation de cette protection suffira à en renforcer l’énergie, et donc à mieux faire écran.
Si vous sentez que cette protection accompagne le quotidien et aide au bien-être
chaque jour, n’attendez pas une période stressante : créez chaque matin la protection quoi qu’il arrive. Ça ne prend que quelques minutes par jour, voire quelques secondes !
Refaire ensuite la protection au cours de la journée n’est pas qu’une question d’imprévus ou de moments stressants. L’intuition est également bonne conseillère. Si vous ressentez soudain l’envie ou le besoin de créer une protection (ou de la revisualiser), allez-y sans vous poser de questions. Ne soyez pas dans le mental ou l’intellect mais dans le ressenti.
Si vous n’avez pas la discipline pour créer votre protection chaque matin, vous pouvez le faire à chaque début de semaine, ou de temps en temps de façon irrégulière.
En savoir beaucoup plus ? RDV ici et découvrez mes ouvrages pour apprendre le magnétisme
