Jeûne capital santé

5.50

Description

Comment programmer son jeûne

Programme pratique pour un jeûne 100 % réussi

L’allié pour éliminer des mois de toxines en un rien de temps !

Imaginez une technique pour…

  • mieux communiquer avec votre organisme
  • être en meilleure santé, vous sentir mieux
  • avoir plus de vivacité intellectuelle, de forme, d’énergie
  • ressentir davantage les moments de carence ou d’excès (mieux comprendre les messages du corps !)

Le jeûne aide à tout cela et plus encore. Le mener à bien n’est pas si complexe… En tout cas, moins qu’on pourrait le croire. Il suffit de savoir comment préparer la période, puis comment la vivre. Certains le font à la va-vite et se découragent… Car tout jeûne débuté sans méthode risque d’échouer, voire présente des dangers.

Je me suis penché sur cette pratique et en ai étudié chaque ressort. Après quelques échecs, puis de belles réussites, j’ai déniché les combines pour maîtriser cette belle aventure. Au cours de ces pages, je vous accompagne étape par étape.

Apprenez notamment comment…

– éliminer ce qui s’accumule en vous depuis des années

– adapter le jeûne à votre environnement

– amoindrir, puis supprimer les sensations de faim

– alléger corps et esprit

Une technique utilisée depuis la préhistoire, ayant fait mille fois ses preuves, remise ici au goût du jour afin d’être 100 % ancrée dans le quotidien.