Arrêtez de fumer avec la pensée positive

3.50

Description

Le guide qui, pour le prix d’un café parisien, vous fait économiser jusqu’à 1500 € par an !

Savez-vous que certains fumeurs, dépendants depuis des années, arrêtent du jour au lendemain ? « Impossible, voyons »…

Stop aux idées reçues !

On a tant dit qu’arrêter était long et contraignant. Que la démarche était incertaine. À tel point qu’aujourd’hui, stopper le tabac, pour certains, semble infranchissable.

Et pourtant…

Par des méthodes de pensée positive, apprenez comment vous libérer définitivement de la nicotine avec sourire et entrain.

Quel est le secret de ceux qui arrêtent si rapidement ?
Oubliez patch, cigarette électronique et phases de diminution.

Cet ouvrage démonte les idées toutes faites sur l’addiction et révèle quel état d’esprit adopter. Découvrez à quel point ce tabac qui vous cloisonne… n’est qu’une prison sans barreaux.

Apprenez notamment :

  • pourquoi le stress du « manque » est artificiel et comment le régler
  • le moyen de chasser vos envies de cigarette, sans substitut
  • comment transformer vos moments de stress en instants bien-être
  • la façon dont vous détacher des gestes du fumeur et de ses réflexes

Sentez-vous mieux dans votre corps et votre esprit… tout en dopant votre pouvoir d’achat.