Comment mieux gérer ses heures de sommeil
Dormir bien n’est pas forcément dormir longtemps. Tout évolue, et le contexte joue pour beaucoup, bien sûr, ainsi que l’état d’esprit. Mais il y a
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Emilie joue près de son petit frère, à la plage. Un petit groupe la regarde… Comme si on cherchait à la mettre au défi. Intimidée,
Affinement du corps et souplesse ! Le Pilates vous offre cela et bien davantage. Pour un ventre plat Asseyez-vous au sol, genoux pliés, pieds bien
Réfléchissons et méditons ensemble en lisant ces paroles de sages ! Si la vie ne t’offre pas ce que tu souhaites, ce n’est pas parce
L’art en famille, c’est la valeur ajoutée des vacances, balades et sorties ! Voici quelques idées… – Le visage changeant Créez une œuvre de type
Tout particulièrement lorsque vous avez rendez-vous avec une personne stressante / ne vous sentez pas bien sans explication apparente / devez prendre le volant un
Quelques extraits choisis de mon recueil “Petites histoires pour chasser les mauvais esprits”… Des fourmis dans la tête Trois-cent-soixante-cinq jours par an et des poussières
CET ARTICLE EST DESTINE A UN PUBLIC MAJEUR – Nouveau petit zoom sur une pièce chérie des couples : la salle de bain. Mais pourtant
Renoncement, abandon, échec. Trois mots tabous à rayer du vocabulaire ? Vraiment ? En tout cas, ces termes semblent écartés du monde du développement personnel.
Le stress est un phénomène naturel, une réponse à un évènement (ou un ensemble d’évènements) destinée à amortir le choc des éléments négatifs. Plus généralement,
Comment bien faire ses courses, mieux manger au quotidien ? De nos jours, la manière de consommer est bien plus pris en considération qu’autrefois. Nous
Aurélia a achevé la construction de sa machine. Tout est prêt. Est-elle prête ? Car si Dieu existe, son invention devrait la mener à sa
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